Barnen har fotbollsskorna på sig igen

mfotboll

Efter en veckas uppehåll var det gött att han kunde träna igen ikväll vår numera åttaåring.
Lite snorig är han fortfarande så jag lät honom avgöra själv om kvällen utifrån hur det kändes i kroppen, inte minst efter att han faktiskt haft idrott utomhus idag, men han kände sig ok och ville träna så vi åkte bort till Ilanda som vanligt jag, Baileys och fotbollskillen.

Medans pojkarna tränade fick jag en och en halv timmes kvällspromenad. Win win för alla och så skönt promenadväder ikväll dessutom.

Även W har fotbollsskorna på sig igen ikväll efter en vecka utan träning. Hon är något mer snorig än M men har inte ont i halsen och huvud längre och avgör själv om hon orkar träna. Hon ringde när hon satt på bussen på väg hem från skolan vid halv fyra och önskade middag inom kort för att hon skulle hinna äta ordentligt före kvällens träningspass och kunna undvika håll.
Bland det enklaste man kan göra är kyckling i ugn badandes i sås så det gjorde jag. Försteker kycklingfiléer i pannan en stund och sen lägger dem i en ugnsform. Vispar ihop creme fraiche med matlagningsgrädde, chilisås, soja, en klick honung och kycklingbuljong och häller det över kycklingbitarna, på med liten riven ost och sen får det stå i ca 30 minuter på 200 grader och så äter man det allra helst med pasta.
Så gott att barnen tar två portioner var och framförallt så himla enkelt!
Ska bli spännande att höra vad hon tyckte om zonträningen som hon är på ikväll i Skoghall. Det är för flickor födda 2003 från hela Värmland, om man anmält sig, om jag förstått det rätt och två av hennes klasskompisar skulle vara med och det är ju lite extra kul 🙂

Om en stund har äntligen Hela Sverige bakar säsongspremiär och då tänker jag sitta bänkad. M ska i säng och L ska hämta tjejerna i Skoghall halv nio så det blir jag och Baileys som sitter framför tvn tillsammans.

Imorgon kommer ett samarbete med The Walt Disney Company Nordic upp här på bloggen så är ni sugna på att vinna en spännande höstfilm som snart har dvdrelease så kika in då!
Trevlig kväll på er!

bloglovin 2016-09-27 kl 19:43


Ett svar till Barnen har fotbollsskorna på sig igen

  1. Postat av: Popprinsessan

    Ska definitivt testa ditt kycklingrecept! Barnen är så kinkiga när det gäller grytor osv, men ibland är det såå skönt med mat som klarar sig själv. I ugnen tex 🙂 Och ingen lök eller annat som kan störa dem.
    Tack för tipset!
    Kram


INNAN DU KOMMENTERAR:
[] Kränkande kommentarer raderas och ip-adresser spärras.
[] Olaga hot eller förtal kommer att anmälas. Du är inte anonym på nätet!
[] Alla bilder och texter är upphovsrättsskyddade. All stöld kommer att anmälas.

Behandla andra så som du själv vill bli behandlad!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *